孙学军教授解答：富氢水的作用

2007年日本医科大学太田成男教授在世界著名杂志《自然医学》上发表了一篇关于氢气治疗疾病的研究论文，引起轰动。他研究发现，氢气为选择性抗氧化物质，可以选择性清除人体恶性自由基。这一发现，奠定了氢气具有治疗疾病作用的研究基础。

一、富氢水的作用：氢气真的能治疗疾病吗？

第二军医大教授、博导孙学军教授在《周末氢话题：氢气真能治病吗？》中，是这样回答的：

“首先，大量动物实验结果证明，氢气对动物疾病治疗效果明确。例如对脑缺血、肝缺血、心肌缺血，对糖尿病、老年性痴呆、动脉硬化、放射治疗副作用。

“其次，许多对患者的临床研究证明，氢气对某些疾病有治疗作用。从2008年以后，先后有近30篇临床研究论文，证明对中风、糖尿病、代谢综合症、类风湿、癌症化疗副作用、褥疮、运动疲劳、炎症性皮肤病等有治疗效果，其中代谢综合症有多篇研究论文，证明对糖耐量异常、血脂异常都有非常理想的改善效果。”

二、氢气的给药途径有哪几种？

孙教授在科学网博客《氢气效应研究的基本方法—浓度分析和给药途径》中，总结氢气的给药途径有：

1、吸入氢气是最直接的治疗方法。氢气可以通过呼吸机、面罩或鼻套管吸入。由于吸入氢气起效快，可能适合对抗急性氧化应激。

2、对于日常生活中持续摄入氢气来预防疾病，吸入氢气不适用也不方便。相反，氢水可能更便利，因为它便携、易用、安全。富氢水杯非药物非器械，并具有普及性，看起来简洁，用起来简单，作用明确。

3、氢气可以通过静脉或腹腔注射氢气生理盐水给予，这在动物模型中很有效。

4、含氢滴眼液通过将氢气溶于生理盐水制成，可直接用于眼表面。氢气可轻易透过皮肤，经血流到达全身各处。日常生活中，洗氢气浴也不失为一种让身体摄取氢气的方法。检测呼出气体中氢气的量发现，洗氢气浴10 min氢气便可进入全身各处。

5、通过母体摄入氢气。

三、富氢水的作用：氢气预防糖尿病作用大吗？

孙学军在2014年11月18日，科学网《糖尿病、氧化损伤和氢气》中提到：

“氢气的可贵之处是在于这种气体的生物安全性，而且这种安全性早就大量的人体研究证据，因为多年前这种气体已经用于潜水员高压下呼吸，这种具有巨大安全性的气体，即使对一部分疾病有效，都很有价值，何况对许多疾病都有潜在效果。目前已经相对肯定的有脂代谢异常、糖尿病、老年便秘和关节炎等。”

“氢气是目前被发现的唯独一种能选择性中和有毒自由基的物质，研究发现对各类氧化损伤相关疾病具有潜在治疗作用。”

解放军301总医院临床营养科主任，主任医师、教授、研究生导师，中国营养学会临床营养分会主任委员，中国临床营养专家微信群群主，中国临床营养专业信息平台专家委员会主任委员。2015年7月26 号，日薜长勇，发布在氢思语的《氢气与疾病治疗》中，提到：

“到目前为止，研究人员使用多种实验动物模型和临床病例观察，确定了氢气可以治疗许多疾病，氢气最重要的效应是对氧化应激相关疾病有很好的治疗效果，例如新生儿脑缺氧、帕金森病等，最近也用利用氢气治疗糖尿病、动脉粥样硬化、高血压病、肿瘤等人类重大疾病的研究报道。”

“氢气结构简单、分子质量小，可通过呼吸自由排出体外而无任何体内的蓄积和残留，临床应用的安全性可靠；氢具有理想的选择性抗氧化作用，能选择性地中和毒性强的活性氧与自由基，而不影响在机体内承担重要生物学功能的活性氧；氢气制备过程简便并且价格低廉，氢气可用于临床治疗的疾病谱较广包括帕金森病、脓毒血症、2型糖尿病、缺血缺氧性疾病、肿瘤、脏器移植术后缺血再灌注损伤等。氢气对信号转导通路的调控作用已经有一些认识，但其作用的范围、机制等还有待进一步研究，氢对多种疾病具有潜在的临床应用价值，很有可能为人类疾病的防治提供新的理论基础和治疗方法。”

四、富氢水的功效：调节血压的效果如何？

很多高血压患者饮用富氢水3个月，血压下降20-30mmHg，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，部分患者逐渐停药。有些三联用药仍然无法控制血压的患者，饮用富氢水半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。

孙教授在《氢水对高血压后血管病变有治疗作用》中提到：

“许多高血压患者，结合改善生活方式和大量饮用氢水，有的竟然摆脱长期依赖的降血压药物。高血压非常容易自我检测，停止或减少用药完全是能自我控制的。考虑到长期服用药物本身可以带来肝脏和肾脏，甚至血管等副作用。如果能减少或停止服用药物，对高血压患者来说，实在是求之不得的好事。虽然不能说100%能达到这种效果，哪怕只有一定比例的患者实现停药，那么也值得尝试。”

五、大量饮用富氢水与呼吸氢气安全吗？

氢气能够治疗疾病，首先是基于氢气的巨大安全性，其次是氢气的临床科研提示氢气的中和毒性自由基的效应，而自由基被认为是万病之源。氢气的安全性首先基于，氢气是内源性气体，意思是人体内部也会产生氢气。

孙教授在《氢气与长寿的关系》中提到：

“氢气的生物学效应发现以来，已经有大量研究表明氢气对多种疾病具有治疗作用，也有研究提示氢气具有抗衰老的作用。人体内大肠细菌具有产氢气的作用，那么如果对比一下疾病和健康人以及这些百岁老人体内产氢的能力，也许可以发现点有意思的结果。”

“最近来自日本的一项研究就是针对这一问题开展的研究，研究发现，普通健康人和老年糖尿病患者体内产氢能力区别不大，糖尿病患者(23.2±19.0 ppm)产氢能力比正常人17.7±19.6) ppm)稍微增高。百岁老人产氢能力非常强大，达到59.4±62.6 ppm，是普通健康人的三倍以上。”

在《氢气可保胎》中提到：

“氢气的生物学效应发现以来，已经有大量动物和临床研究证明这种简单的气体可以作为预防和治疗疾病的潜在手段，由于氢气具有极大的生物安全性，使这种疗法具有极大而广泛的应用价值，作为一种治疗手段，对胎儿是否具有危害是非常重要的问题，因此研究相关问题也十分重要，虽然目前仍没有针对胎儿安全性的研究，但这类研究也同样具有借鉴的价值，因为可以缓解一些能引起胎儿伤害的因素导致的损伤，这给这一方法的长期安全性增加了部分证据。”

在《氢气：从潜水气体到绿色药物》中提到：

“氢气将来如果成为临床药物，可能是绿色的无残留药物，不是之一。”

氢的生物抗氧化作用有非常鲜明的优点。首先，氢的还原性比较弱，只与活性强和毒性强的活性氧反应，不与具有重要信号作用的活性氧反应，这是氢选择性抗氧化的基础。其次，潜水医学的长期研究表明，人即使呼吸高压氢也无明显不良影响。再次，氢本身结构简单，与自由基反应的产物也简单，例如与羟自由基反应生成水，多余的氢可通过呼吸排出体外，不会有任何残留，这明显不同于其他抗氧化物质，如维生素C与自由基反应后生成对机体不利的代谢产物（氧化型维生素C），这些产物仍需要机体继续代谢清除。最后，氢的制备容易，价格低廉。因此，作为一种抗氧化物质，氢具有选择性强、无毒、无残留、价格便宜等诸多优点，具有很强的临床应用前景。